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新型冠状病毒预防篇
2020-02-09 15:56   审核人:

一、公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?

  预防新型冠状病毒感染,应采取以下措施。

  1、保持手卫生,咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流动水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

  2、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中的地方,外出时佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾遮掩口鼻,防止飞沫传播。

  3、保持良好的安全饮食习惯,处理生食或熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟蛋类和肉类。

  4、尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

  5、如出现发热(特别是高热不退)、咳嗽气促等呼吸道疾病,应佩戴口罩及时就医。

二、新型冠状病毒感染的肺炎被纳入乙类传染病,为什么要采用甲类传染病的预防、控制措施?

  根据目前对新型冠状病毒感染的肺炎的病原、流行病学、临床特征等特点的认识及对人群健康的危害程度,将新型冠状病毒感染的肺炎纳入乙类传染病。

采取甲类传染病的预放、控制措施,是出于对人民健康高度负责的考虑。因为新型冠状病毒是新发现的病原,传播力和毒力还需要进一步观察,而且,新型冠状病毒感染的肺炎是以呼吸道传播为主的传染病,采取病人隔离治疗、密切接触者隔离医学观察等甲类传染病预防控制措施,有利于迅速有效控制疫情。

三、怀疑自己有可能感染新型冠状病毒后如何处理?

  如果怀疑自己有可能感染新型冠状病毒后,一定不要去上班或上学,应主动戴上口罩,加强居家通风和消毒,避免近距离接触家人,勤洗手,注意个人卫生。同时应及时到就近的定点救治医院发热门诊就诊,如果去过疾病流行地区,应主动告诉医生,配合医生开展相关调查,如果患者的临床表现符合新型冠状病毒感染的症状,且从到过流行病地区或者接触过类似病例,因立即被入院隔离治疗,采集痰液标本送疾控中心或有条件的医院进行检测,如果检测为阳性,即可确诊。

四、如何正确选择和佩戴口罩

  佩戴口罩可以帮助预防某些呼吸系统疾病的传播,但在有些情况下佩戴口罩也容易使人产生某种“虚假的安全感”,导致人们可能忽略其他同等重要的基本防护措施。仅佩戴口罩并不足以预防感染,还要配合正确洗手以及与他人尽量保持一米以上距离等措施。此外,口罩也应合理使用,以避免不必要的资源浪费和潜在的口罩误用。必须确保口罩的正确使用和处置,以保证其有效并避免因不正确使用和处置口罩而增加病毒传播风险。世卫组织给出的正确使用和处置口罩的一些具体建议如下:

  1、戴口罩之前,请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

  2、口罩要遮严口鼻,以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝隙。

  3、避免用手触碰口罩面。如果非要这样做,要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

  4、一旦口罩潮湿应立即更换。

  5、不要重复使用一次性口罩。

  6、通过两端线绳摘取口罩,避免用手触摸口罩面的前部。

  7、取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

  8、没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。

  9、在任何情况下都不建议佩戴布口罩(例如棉布或纱布口罩)。

五、老年人、儿童等体弱人群需要哪些防护措施

  老年人是新型冠状病毒易感染人群,在疫情流行期间,应避免出入人群密集的地方,减少不必要的活动,出行应佩戴口罩、勤洗手,加强居住环境的清洁和消毒,保持室内空气流通,儿童自身的免疫力也比较低,因此需要重点保护,在勤洗手、少出行、戴口罩、多通风的同时,还应避免对儿童,尤其是婴幼儿的近距离接触,比如亲吻、逗乐等。

六、针对新型冠状病毒,如何进行消毒

  对于普通家庭中,只要没有新型冠状病毒感染者、疑似感染者或者密切接触者,是不用刻意消毒的!做好个人卫生,勤洗手就可以了。呆在家里时间长,要记得经常开窗通风,保证空气流通,让家人呼吸到新鲜空气。

  对于家里有轻症新型冠状病毒感染者、疑似感染者或者密切接触者,在自行居家隔离时,需要进行消毒处理,对新型冠状病毒理化性质的认识主要来自同为冠状病毒的非典SARS和中东呼吸综合征MERS。基于对非典和中东呼吸综合征消毒的认识,推荐的消毒措施主要包括以下几方面:

1. 酒精

  推荐酒精浓度为75%以上的酒精。用于手部卫生时含酒精浓度60%以上的免洗洗手液也起到部分的防护作用。

2. 含氯消毒剂

  含氯消毒剂对新型冠状病毒有一定的防护作用,但要求有足够的有效氯浓度,拖地或者消毒物品表面时需保证有效氯浓度至少在500mg/L以上。常见的含氯消毒剂包括:84消毒液、漂白粉等。

3. 高温消毒

  冠状病毒对热敏感,56℃的高温保持30分钟以上,一般情况下可灭活冠状病毒,所以餐具等用高温蒸煮的办法可以很好地起到消毒的作用。

七、预防新型冠状病毒感染在饮食及生活方面要注意什么

  有效的食物饮食能够起到预防新型冠状病毒感染,常使自己吃上健康有益的食物是很有帮助的,常吃健康食物,多洗手,能够有效防治新型冠状病毒感染。每天能够摄入到高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,不吃野生动物。摄入食物种类、来源及色彩丰富多样;不要偏食,荤素搭配。在平时饮食的基础上加量,既要吃饱、又要吃好,规律进食。

  每天要做到有规律作息,并保证有充足睡眠,保持健康的生活习惯。

  日常生活中要适量多饮水,饮水有益于身体健康,每天不少于,少饮用饮料。适当开展个人类型体育锻炼,每天累计时间不能够少于1小时,不参加群体性体育活动。

八、居家医学观察期间,应注意哪些事项?

  居家医学观察期间,被观察对象不得外出,并主动接受当地医疗卫生机构的定期询问等。被观察对象要佩戴一次性医用口罩或N95口罩,使用过的口罩应用塑料袋或保鲜膜严密包裹后丢入垃圾桶。佩戴新口罩前及处理完使用过的口罩后,应及时洗手,洗手时应正确洗手,避免经手污染其他物品,造成二次传播。

  居家医学观察期间应开窗通风,保持室内空气流通,降低室内致病菌的浓度,减少疾病传播风险。

  居家医学观察期间,被观察者应拥有独立房间,尽可能减少与其他家庭成员的接触,被观察对象的生活用品与其他家庭成员的用品完全分开,避免交叉感染,餐具应单独清洗,可用消毒剂清洗,也可用开水蒸煮方式进行消毒,换洗衣物可用消毒剂浸泡后再清洗,也可通过蒸煮消毒,房间要及时进行消毒处理。

  居家医学观察期间,被观察对象静养为主,食物要清淡,多样化,保持营养充足,心态要平和,不能急躁、害怕,保证睡眠充足。

居家医学观察期间,被观察对象出现病情,或者病情加重,应及时前往医院就诊,要全程戴口罩,避免乘坐公共交通工具。


参考资料:百度百科、国家健康卫生委员会网站

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